Воскресенье, 22.10.2017, 03:52
ФК "Анжи" Махачкала
 
Форма входа

Меню сайта
  • Главная
  • Данные о ФК "Анжи"
  • Стадион "Динамо"
  • Основной состав "Анжи"
  • Календарь игр
  • Downloads
  • Гостевая книга

  • Поиск

    Главная » 2014 » Январь » 12 » Спортивное питание
    15:23
    Спортивное питание

    Спортивное питание - лучший друг гантелей. Когда они вместе, живот подтягивается, бицепсы каменеют, а настроение повышается.
    При словосочетании «пищевые добавки» у большинства людей перед глазами встают в худшем случае тайские таблетки для похудения, в лучшем - непонятные консерванты типа Е-200. Но спортивные добавки - это совсем другое. В их основе обычная еда. За счет специальной переработки все, что нужно организму при активных физических нагрузках - белки, немного углеводов, витамины и микроэлементы, - сохраняется. И при этом никакого жира!
    Спортивно подкрепиться, а заодно поболтать с друзьями о «железе» можно в самом приятном месте фитнес-клуба, то есть в баре. Здесь всегда в ассортименте различные коктейли и специальные шоколадные батончики. Зачем? С помощью спортивных пищевых добавок можно:
    - ускорить жиросжигание;
    - увеличить мышечную массу;
    - отказаться от очередного перекуса;
    - зарядиться спортивным настроем.
    Раз Вы очутилися в тренажерном зале, значит, скорее всего, хотите похудеть. Чтобы жир сжигался в нужное время и в нужном месте, необходимы специальные жиросжигатели, например L-Карнитин. Только не надейтесь, что, пока Вы лежите на диване, умное вещество начнет само уничтожать Ваши лишние сантиметры. Она работает только в паре с физической нагрузкой. L-Карнитин советуют пить за 30-50 минут до начала тренировки. Это вещество повышает температуру тела - конечно, в пределах разумного, - и поэтому жир во время занятий «плавится» быстрее. Самый эффективный L-Карнитин в ампулах, где на 50 мл жидкости приходится 1 м жироспалювателя. Одна такая порция стоит недорого. Есть фруктовые напитки, содержащие столько же L-Карнітіна, но в 0,33 л. Правда, если Ваша задача подкачать мускулатуру, нужны другие добавки - белковые.
    Поэтому
    если хотите занятся собой серьезно - то спортивное питание с гейнерами то, что нужно. А здесь http://www.sport-food.com.ua/catalog/geinery/ есть все, что необходимо
    Просмотров: 561 | Добавил: Admin | Рейтинг: 0.0/0
    Календарь
    «  Январь 2014  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031

    Архив записей

    Наш опрос
    Кто из этих новичков, по Вашему мнению, принесёт наибольшую пользу команде:
    Всего ответов: 2970

    Статистика



    ФК "Анжи" (Махачкала), 2007-2013